অ্যালেক্সের সাথে বাউন্সফিট

একটি অনন্য এবং তীব্র কার্ডিও ওয়ার্কআউটের জন্য লাইভ বাউন্সফিট সাপ্তাহিক ক্লাস ব্যবহার করে দেখুন! অ্যালেক্স অনলাইন এবং ব্যক্তিগতভাবে উভয়ই শেখায়। ট্রাম্পোলিন কোথায় কিনবেন তা নিশ্চিত নন? চিন্তা করবেন না, আমরা কোর্সের তথ্যে প্রস্তাবিত ট্রাম্পোলিনের একটি লিঙ্ক অন্তর্ভুক্ত করেছি!

বসা / ক্লেয়ারের সাথে চেয়ার যোগব্যায়াম

চেয়ার যোগ অনলাইন কোর্সটি তাদের জন্য দুর্দান্ত, যারা যোগব্যায়ামে মেঝে অবস্থানের সাথে লড়াই করে। এই কোর্সটি গতিশীলতার পার্থক্যযুক্ত, প্রবীণ / প্রবীণ এবং স্বাস্থ্যের অবস্থার আঘাতের সাথে তাদের জন্য আদর্শ যা মূলধারার যোগকে অনুপযুক্ত করে তোলে।

Zumba With Helen 

জুম্বা লাইভ সাপ্তাহিক হোম ওয়ার্কআউট ক্লাসগুলি মজাদার এবং কেবল ফিটনেসের উন্নতি করে না, তারা আপনার নাচের মেঝে চালগুলিও উন্নত করে! এই দুর্দান্ত নাচের ওয়ার্কআউটগুলির সাথে সেই "পার্টি মেজাজ" পান! প্রশিক্ষক হেলেন একজন উচ্চ শক্তি প্রশিক্ষক যিনি আপনার হার্ট রেসিং পাবেন!